sanyana83

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av ??? - 8 december 2011 23:51

Jaaa!! Jag vet att jag inte har bloggat på länge. Har bara inte haft lust eller tid. :)

Snart är det jul. :) Och massa mat, godis och sånt skräp.

Får hålla mig ifrån godiset iallafall...även om någon tyvärr

möjligtvis slinker ner ändå. :/ Skriver mer en annan dag. :)

Av ??? - 13 juli 2011 22:52

Imorgon åker jag, morsan och katten till Mariestad. :) Håller på att packa också så jag och morsan har packat ner ganska mycket av mina grejer...böcker bl.a  .

Ja...jag tar med vågen också i min väska. :) Jag kommer givetvis blogga på semestern. Just nu skriver jag via morsans LapTop. Den har vi med oss då blir det uppdatering av bloggen. :D Just det, idag Onsdag var jag till frisören och klippte mig.  (Toppade håret och färgade det svart.) Lite fin måste man ju vara i håret på semestern. :D *hihihi* Jaja...jag bloggar mer senare. Kram på er! 


Av ??? - 11 juli 2011 13:08

Det var några dagar sen som jag bloggade.

Har haft lite annat att göra. :) Imorgon kommer morsan hit och ska sova här några dagar. Sen åker vi på semester. :) Kan tänka mig att hon inte vill sova i ett tomt hus. Hon får nog sålt det snart. Sen måste jag börja lite smått att packa jag med...ska ju flytta sen. :)

-

Helgens intag:

*

Fredag: Minns inte riktigt. :o

Lördag: Lite pyttipanna. :( >.<

Söndag: En enkel liten hamburgare.

Inget till...förutom ett glas vatten. :(

-



Av ??? - 10 juli 2011 00:42

I  början av veckan hände inte mycket. I Onsdags var jag och en hel buss till Liseberg. :D Där käkade jag  bara en liten pommes. :/  Sen på vägen hemåt så ''råkade'' jag köpa massa godis.  >.<  Så ONÖDIGT!  Torsdags stekte jag  bara en enkel hamburgare utan bröd drack vatten till.  Idag åt jag bara en liten port. ris. :) Ska väga mig imorgon har jag tänkt...har inte blivit i veckan. På Tisdag kommer morsan på besök och sen ska vi åka på semester. Måste packa lite också...ska ju flytta sen i sommar.

Av ??? - 2 juli 2011 22:00

Frukost: Samma som innan.

Lunch: En liten kyckligklubba.

Middag:--

Kväll: En liten macka. >.<

**********************


Vikt: 51,4kg.



Av ??? - 29 juni 2011 23:50

     


 

()*()

( ';' )

('')('')

{----}

 
  
Av ??? - 13 juni 2011 17:22

Förlåt att jag inte har bloggat på jätte länge. :( Har haft mycket att göra och en vanlig grej som att jag nästan glömt bort  denna blogg. :o Haha  Men nu SKA det bli ändring på detta. Ska försöka uppdatera så ofta jag kan. :) En annan sida som jag uppdaterar ofta är: http://www.horsepower4life.webs.com    

Av ??? - 23 oktober 2009 02:12

På ett ungefär intag idag:


Måltidsjournal






















Riktlinjer





Namn:

Helénes ana journal



Max. antal kalorier per dag:

2000




Datum:

23okt 2009



Max. mängd fett per dag:

1000





















Måltid

Typ av föda

Mängd

Fett (gr)

Kalorier

Kommentarer




Frukost

Juice

1dl

0,5g

45




Obs!


Macka m. philadelphia ost

1st

30g

45




För att Works-funktionerna i den här mallen ska fungera ordentligt









måste du skriva in information i cellerna med röd ram.





































Mellanmål




































Lunch

 1 st ballerina kaka

 1

 3,4

 69






 1 st ballerina kaka

 1

 3,4

 69



























































Mellanmål










2 clementin

2

0g
























Middag

Liten biff

1

16g

240






mos

1½dl

 0,2g

 90


















































Mellanmål

clementin

1

0g







Juice

1dl

0,5g

45























Vatten

( 1L ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) 1L

 1L

0g

0







Totalt:

47

375

















Procentuell fetthalt av total kalorikonsumtion:

113%















Kommentarer:









För mycket!!! Usch :O












































Gästbok

Presentation

[Namn]:Heléne.
[Längd:]176,5cm
___________


Fråga mig

0 besvarade frågor

Omröstning

Har du koll på dina kalorier och vad du äter?
 Japp!
 Lite koll bara.
 Nej.
 Vet inte.
 Bryr mig inte.

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2011
>>>

Kategorier

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

Sök i bloggen


Ovido - Quiz & Flashcards