Inlägg publicerade under kategorin Allmänt
Jaaa!! Jag vet att jag inte har bloggat på länge. Har bara inte haft lust eller tid. :)
Snart är det jul. :) Och massa mat, godis och sånt skräp.
Får hålla mig ifrån godiset iallafall...även om någon tyvärr
möjligtvis slinker ner ändå. :/ Skriver mer en annan dag. :)
Imorgon åker jag, morsan och katten till Mariestad. :) Håller på att packa också så jag och morsan har packat ner ganska mycket av mina grejer...böcker bl.a .
Ja...jag tar med vågen också i min väska. :) Jag kommer givetvis blogga på semestern. Just nu skriver jag via morsans LapTop. Den har vi med oss då blir det uppdatering av bloggen. :D Just det, idag Onsdag var jag till frisören och klippte mig. (Toppade håret och färgade det svart.) Lite fin måste man ju vara i håret på semestern. :D *hihihi* Jaja...jag bloggar mer senare. Kram på er!
Det var några dagar sen som jag bloggade.
Har haft lite annat att göra. :) Imorgon kommer morsan hit och ska sova här några dagar. Sen åker vi på semester. :) Kan tänka mig att hon inte vill sova i ett tomt hus. Hon får nog sålt det snart. Sen måste jag börja lite smått att packa jag med...ska ju flytta sen. :)
-
Helgens intag:
*
Fredag: Minns inte riktigt. :o
Lördag: Lite pyttipanna. :( >.<
Söndag: En enkel liten hamburgare.
Inget till...förutom ett glas vatten. :(
-
I början av veckan hände inte mycket. I Onsdags var jag och en hel buss till Liseberg. :D Där käkade jag bara en liten pommes. :/ Sen på vägen hemåt så ''råkade'' jag köpa massa godis. >.< Så ONÖDIGT! Torsdags stekte jag bara en enkel hamburgare utan bröd drack vatten till. Idag åt jag bara en liten port. ris. :) Ska väga mig imorgon har jag tänkt...har inte blivit i veckan. På Tisdag kommer morsan på besök och sen ska vi åka på semester. Måste packa lite också...ska ju flytta sen i sommar.
Frukost: Samma som innan.
Lunch: En liten kyckligklubba.
Middag:--
Kväll: En liten macka. >.<
**********************
Vikt: 51,4kg.
Förlåt att jag inte har bloggat på jätte länge. :( Har haft mycket att göra och en vanlig grej som att jag nästan glömt bort denna blogg. :o Haha Men nu SKA det bli ändring på detta. Ska försöka uppdatera så ofta jag kan. :) En annan sida som jag uppdaterar ofta är: http://www.horsepower4life.webs.com
På ett ungefär intag idag:
Måltidsjournal | ||||||||
Riktlinjer | ||||||||
Namn: | Helénes ana journal | Max. antal kalorier per dag: | 2000 | |||||
Datum: | 23okt 2009 | Max. mängd fett per dag: | 1000 | |||||
Måltid | Typ av föda | Mängd | Fett (gr) | Kalorier | Kommentarer | |||
Frukost | Juice | 1dl | 0,5g | 45 | Obs! | |||
Macka m. philadelphia ost | 1st | 30g | 45 | För att Works-funktionerna i den här mallen ska fungera ordentligt | ||||
måste du skriva in information i cellerna med röd ram. | ||||||||
Mellanmål | ||||||||
Lunch | 1 st ballerina kaka | 1 | 3,4 | 69 | ||||
1 st ballerina kaka | 1 | 3,4 | 69 | |||||
Mellanmål | ||||||||
2 clementin | 2 | 0g | ||||||
Middag | Liten biff | 1 | 16g | 240 | ||||
mos | 1½dl | 0,2g | 90 | |||||
Mellanmål | clementin | 1 | 0g | |||||
Juice | 1dl | 0,5g | 45 | |||||
Vatten | ( 1L ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) 1L | 1L | 0g | 0 | ||||
Totalt: | 47 | 375 | ||||||
Procentuell fetthalt av total kalorikonsumtion: | 113% | |||||||
Kommentarer: | ||||||||
För mycket!!! Usch :O | ||||||||
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|