Dagens intag:

____________

Frukost: Liten bit macka med philadelphiaost och ett halvt glas juice. + Medicin.

Mellanmål: --

Lunch: Lite av potatis och två järpar. >.<

Middag: --

Mellanmål: --

Kvällsmat: 1 äpple.

Senare vid 21:00: Medicin.

__________________

Frukosten är alltid den samma. Medicin tar jag av helt annan anledning. EJ äs medicin eller nåt sånt. :)

_____________________________________

Jag dricker ju såklart vatten och sen två energidricka under dagen. :)

Skrev ju igår att jag skulle väga mig idag. Resultatet: 52kg. :( >.<

Vilka är de tidiga varningstecknen eller symptomen vid anorexia nervosa?

_ Har markerat det som passar in på mig.

Tidiga varningstecken vid anorexa nervosa:

__

Vegetariskt ätbeteende och undvikande av godis. (x)

Långsamt ätande och uppskjutande av måltider. (x)

Äter i ensamhet. (x) Oftast. :s

Överdrivet intresse för mat och vikt. (x)

Tänker alltid på bantning. (x) Möjligt. ^^

Ökad fysisk aktivitet.

Viktminskning. (x)

Humörsvängningar. (x)

Undvikande av sociala sammanhang. (x) Dock inte stallet. :)

__

Symptom på anorexia nervosa:

__

Överdriven viktminskning. (x) Hände 2008...ner på 47,5- 47,9kg.

Upplevelse av att vara överviktig oavsett verklig kroppsvikt. (x)

Överdriven fysisk aktivitet som blir tvångsmässig.

Sömnrubbningar. (x)

Förstoppning. (x) :s

Isolering från familj och vänner. (x) Inte speciellt ofta.

Ångest. (x)

Depression. (x) Har haft iaf.

Självmordstankar. (x) :s

Fixering vid mat. (x)

Oregelbunden eller utebliven menstruation.

Låg kroppstemperatur och frusenhet. (x)

Huvudbehåringen blir tunnare.

Lågt blodtryck, vilket kan resultera i svimningar och utmattning. (x) Lågt blodtryck.

Försvagade reflexer.

Oregelbunden hjärtrytm som kan resultera i hjärtstillestånd.

__

Vilka är de tidiga varningstecknen och symptomen vid bulimia nervosa?

__

Anorexi och bulimi är två varianter av samma sjukdom. Den största skillnaden är att en anorektiker är underviktig medan majoriteten bulimiker är normalviktiga. Ca 20% av anorektikerna har också bulimiska problem, dvs de hetsäter och kräks. Både anorektiker och bulimiker är ständiga bantare. En bulimiker klarar inte av att svälta sig som en anorektiker och kallar sig själv ofta för "misslyckad anorektiker".

__

Tidiga varningstecken på bulimia nevosa:

__

Oregelbunda måltider (hoppar ofta över frukosten) (x)

Ätande av "nyttig" mat i sociala sammanhang men stora mängder av "onyttig" mat när personen är ensam. (x) Ibland.

Stora mängder mat försvinner där personen bor. (x)  x)

Humörsvängningar. (x)

Fixering vid mat och vikt. (x) Särskilt 2008.

Bantar ständigt. (x) Halvsant.

Ökad fysisk aktivitet/självframkallde kräkningar

__

Symptom på bulimia nervosa:

Stort matintag på kort tid som oftast åtföljs av självframkallade kräkningar

Äter socialt mellan hetsätningarna.

Överdriven fysisk aktivitet.

Starka humörsvängningar. (x)

Ångest och depression. (x)

Självmordstankar. (x)

Sömnrubbningar. (x)

__

Isolerar sig från vänner och familj. (x)

Lämnar återbud till möten och aktiviteter.

Pengar kan försvinna där personen bor och snatterier är vanligt för att finansiera hetsätning.

Oregelbunden eller utebliven menstruation.

Förstoppning, matsmältningsproblem och/eller

problem med sura uppstötningar. (x)

__

Svullna salivkörtlar.

Blodsprängda ögon.

Återkommande halssmärtor.

Svaghet/utmattning. (x) ?

Uttorkning. (x) ?

Problem med tänderna.

Krampanfall.

Oregelbunden hjärtrytm som kan leda till hjärtstillestånd.

Vilka är de medicinska riskerna med och komplikationerna av ätstörningar?

_______________________________________________________________ 

Har markerat vad jag ev. har. :)

Psykiska problem

__ 

Hjärt- och cirkulationsproblem

• En anorektisk patient har lågt blodtryck (<90/60 mm Hg) och låg puls (<60 slag/min), vilket ger utmattning och yrsel. (x)
• Händer och fötter är lätt blåfärgade på grund av dålig blodcirkulation.
• I kallt väder får vissa patienter ännu sämre cirkulation i fingrar och tår (Raynaud fenomen) och i extrema fall sväller fötterna upp.
• Anorektiker är vanligtvis uttorkade. Om patienten har kaliumbrist finns risk för oregelbunden hjärtrytm.

__ 

Problem med munhålan

• Störd salivproduktion och hål i tänderna.
• Nedbruten tandemalj, särskilt på insidan av framtänderna, på grund av kontakten med magsyror vid kräkningar.
• Förstorade salivkörtlar.
• Sår i mungiporna.
• Skador i halsen på grund av kräkningar och på grund av användandet av fingrar för att framkalla kräkningar.

__ 

Problem matsmältningsorganen

• Ätstörningspatienter har ofta problem med magsmärtor. (x)
• En anorektikers magsäck blir mindre och töms långsammare. Det är ett fenomen som ger patienten en stark mättnadskänsla och känslan av att maten "fastnar i halsen". (x)
• Både anorektiker och bulimiker lider ofta av förstoppning till följd av att endast små mängder mat passerar tarmen samtidigt som bristen på vätska och kalium ger en försämrad matsmältningsprocess. (x)
• Blödningar i matstrupen kan uppstå och magsår utvecklas som ett resultat av stress och dåliga matvanor.

• Förstoppning och användandet av laxerande medel kan resultera i sprickor och blödningar i ändtarmen. (x) (Har EJ använt laxermedel.)
• Nedsatt leverfunktion.
• En gulaktig ton på huden, vilket kommer sig av att den skadade levern inte klarar av att ta bort ett gult pigment som heter bilirubin från blodet.
• Patienten dricker vanligtvis för lite, kräks och blir uttorkad vilket minskar urinmängden och därmed ökar risken för att drabbas av njursten. (x) (Ibland.)

__ 

Problem med blodet

• Blodbrist är vanligt men det döljs ofta av att patienten är uttorkad.
• Anorektiker kan ha normala eller till och med höga hemoglobinvärden (Hb) men närmare analys visar ofta brist på järn, folsyra och vitamin B12. (x) (Har haft järnbrist.)
• Låga koncentrationer av natrium och kalium kan ses hos patienter som kräks.

 Problem i nervsystemet

• Allmän muskelförsvagning och i vissa fall muskelskador med efterföljande handikapp uppstår under lång utdragen svält.
• Trötthet, koncentrations- och inlärningssvårigheter är vanliga och uppstår vid låga blodsockernivåer. (x) :S
• Störningar i hjärnfunktionen kan uppstå men förefaller vara reversibla.
• Bulimiker kan drabbas av epileptiska anfall om de behandlas med antidepressiva droger.

__ 

Problem med skelettet

• Benskörhet (osteoporos) är ett stort medicinskt problem för underviktiga patienter. Det beror på näringsbrist och östrogenbrist. Skelettet är inte bara vävnad som ska stödja kroppen utan det är också kroppens kalciumreserv. Kalciummängden i benstommen är maximal vid ca 22 års ålder. Eftersom kalcium och fostfat behövs för att skapa ett normalt skelett leder bristen på dessa mineraler att skelettet blir mjukare. Risken för benskörhet och frakturer ökar ju längre tid som undervikten pågår och könsaxeln ligger i träda, vilket illustreras genom uteblivna menstruationer. (x) (Har benskörhet efter höftskada 2008)
• För dem som utvecklar anorexi före puberteten finns risk för att de blir kortväxta. Nivåerna av de viktigaste mineralerna och vitaminerna samt östrogen måste mätas noggrant och tillskott måste ges till dessa patienter.

__ 

Hudproblem

• Huden blir torr. Huvudbehåringen tunnas ut.
• Mjukt fjunigt hår uppstår i ansiktet, på armar, ben och rygg.

 __

 Hypotermi (låg kroppstemperatur)

• Hypotermi är ett tecken på anorexi men även bulimiker kan drabbas av låg kroppstemperatur när de inte hetsäter. (x)
• Anorektiker kompenserar ofta att de fryser genom ökad fysisk aktivitet. (x)
• Kvinnor har lägre temperatur i fingrar och fötter än män och den lägre temperaturen i de yttersta kroppsdelarna påverkar ofta deras förmåga att kunna sova. (x) Oftast! :(
• Anorektiker sover bara ett fåtal timmar varje natt och bulimiker sover normalt dåligt och vaknar för tidigt. (x) (Kan hända att jag vänder på dygnet. )

__ 

Menstruation

• Förlorad menstruation är ett kriterium för diagnosen anorexi och det kan ta lång tid innan menstruationen återkommer även efter att patienten återfått en normal vikt.
• Både anorexia och bulimia nervosa medför att kroppen nedreglerar hela könsaxeln från hypotalamus – hypofys ned till äggstockarna, som slutar producera normala mängder östrogen, testosteron och månatliga ägg.
• Både anorektiker och bulimiker kan drabbas av cystor i äggstockarna. Cystorna försvinner när ätbeteendet normaliseras.

__ 

Vitaminbrist

• En svältande patient kan utveckla svår vitaminbrist. Vitamin A kan lagras i levern i upp till ett år. C-vitaminbrist uppstår om man äter en C-vitaminfattig kost i tre månader. Brist på vitamin B12 och folsyra kan också uppstå.
• Brist på vitamin D medför att skelettet inte kan mineraliseras rätt utan blir mjukt och kalciumfattigt. (x) (Har ju benskörhet)
• Zinkbrist är också vanligt.
• Förutom blodbrist kan vitaminbrist leda till bl a kramper, förlamningar och minnesrubbningar.

 __

Dödlighet
Dödligheten hos anorektiker ligger mellan 5,5% till 15% inom en 10-20 års period efter insjuknandet.

Jag har bestämt mig att inte inta fler än 200-400 kalorier om dagen. :) Hoppas det fungerar. Sen måste jag sluta med att käka godis som är onödiga kalorier. Ska också väga mig imorgon och se om jag har gått ner nåt. :S

Har inte käkat nån mat idag även om jag sa att jag hade gjort det. :) Bara några få bitar choklad och en liten burk annanas. :s Väger nåt på 51 tror jag. :( För mkt.. måste gå ner. När jag flyttar senare i sommar så kan jag kanske beställa hoodia igen om det finns kvar. (?) Bra bantningsmedel iallafall. Kan typ inte beställa på denna adress jag har för de har värsta stenkoll. Har blivit påkommen en gång med hoodia. :( INTE roligt!! Snacka om att morsan och några andra blev skit sura och arga. x) Btw...skriver mer sen. :D  

Förlåt att jag inte har bloggat på jätte länge. :( Har haft mycket att göra och en vanlig grej som att jag nästan glömt bort  denna blogg. :o Haha  Men nu SKA det bli ändring på detta. Ska försöka uppdatera så ofta jag kan. :) En annan sida som jag uppdaterar ofta är: http://www.horsepower4life.webs.com    

På ett ungefär intag idag: